Alpenüberquerung: Wandern auf dem E5, vom Königssee zu den Drei Zinnen und mehr

Alpenüberquerungen in kleinen Gruppen von 6 bis 10 Teilnehmern – auf dem E5, vom Königssee zu den Drei Zinnen und auf stilleren Wegen. Mit oder ohne Gepäcktransport und mit geprüften Bergwanderführern.

E5und seine Varianten
7Routenbereiche
6–10Teilnehmer je Bergwanderführer
Mai–Okt.Saison

Finde Deinen Weg über die Alpen

Jede Route hat ihren eigenen Charakter. Entdecke die Wege und lass Dich persönlich zu passenden Touren und Terminen beraten.

Die Tourenbeispiele führen zum bestehenden Programm. Aktuelle Termine und Preise stehen dort bei der jeweiligen Tour.

E5 – von Oberstdorf / Allgäu nach Meran

Der Klassiker mit unterschiedlichen Wegen und Ansprüchen. Gemeinsam finden wir die passende Variante für Dich.

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Wo geht es los?

Die Skizze zeigt die Routen von Norden. Wähle einen Startpunkt, um direkt zur passenden Routenübersicht zu springen.

Ost West Nord · Start Süd · Ziel Bodensee Kleinwalsertal Allgäu Oberstdorf Garmisch Tegernsee Königssee Lago Maggiore Vinschgau Meran Sterzing Drei Zinnen weiter zum Gardasee
Schema, nicht maßstabsgetreu — Ansicht von Norden: Osten liegt links, Westen rechts. Die waagerechte Achse zeigt nur die Reihenfolge, nicht die Entfernung. Die vier Walserweg-Etappen und die Vorbereitungstour im Harz sind nicht eingezeichnet.

Direkt zu: E5 – Oberstdorf / Allgäu → Meran E5 – Meran → Gardasee Allgäu → Vinschgau Königssee → Drei Zinnen Bodensee → Lago Maggiore Walserweg Weitere Alpenüberquerungen und Vorbereitungstouren

Um fünf ist es still.
Um halb sechs steht die Sonne über dem Grat.

Und Du bist schon eine Stunde unterwegs, mit fünf, sechs anderen, die dasselbe wollten. Dafür gehst Du. Alles andere — Hütten, Transfers, Gepäck, der Weg zurück — organisieren wir.

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Was eine Alpenüberquerung bei uns ausmacht

Türkiser Bergsee im Geröllkar beim Aufstieg zur Seescharte, einer Passhöhe auf der E5-Route.

Eine Alpenüberquerung ist mehr als nur eine Wanderung – es ist ein unvergessliches Erlebnis. Bei uns ist das Erlebnis jedoch besonders intensiv. Denn wir sind ausschließlich mit kleinen Gruppen von 6 - 10 Teilnehmer pro Bergwanderführer unterwegs. Da bleibt genügend Raum für Unterstützung, Erlebnis und Austausch. Ob auf dem berühmten E5, vom Königssee zu den Drei Zinnen oder auf stilleren Wegen: Mit oder ohne Gepäcktransport, mit Transfers und erfahrenen Guides machst Du das Beste aus jeder Etappe. Du wanderst, wir organisieren.

Alpenüberquerung: Erwartungen und die möglichen Folgen — eine Einschätzung

Eine Alpenüberquerung bedeutet traditionell das Überqueren der Alpen von Nord nach Süd, wobei der E5 die bekannteste Route darstellt. Bei einer Alpenüberquerung wanderst Du meist durch drei verschiedene Länder und erlebst die einzigartigen kulturellen Besonderheiten jeder Region. Dank Transfers mit Bus, Taxi und Bahn ist eine geführte Alpenüberquerung innerhalb einer Woche möglich. Bei uns kannst Du Dich vom ersten Moment an entspannen und Dich nur auf die Schönheit der Natur und das Wandern konzentrieren — wir übernehmen die komplette Organisation für Dich.

Jedes Jahr machen sich etwa 20 bis 25.000 Wanderbegeisterte auf den Weg, um sich den Traum einer Alpenüberquerung zu verwirklichen. Von diesen Wanderern entscheidet sich etwa die Hälfte für die populärste Route, die Alpenüberquerung E5 von Oberstdorf nach Meran. Rein rechnerisch bedeutet das, dass während der kurzen Wandersaison täglich bis zu mehreren hundert Menschen diese Route begehen. Allerdings erreichen nicht alle Alpenüberquerer auch das Ziel, meist aufgrund unzureichender Kondition oder fehlender Trittsicherheit.

Warum ist gerade die Alpenüberquerung E5 so beliebt, obwohl es zahlreiche alternative Routen gibt, um durch die Alpen zu wandern? Ein Grund liegt in der oft irreführenden Darstellung des Weges, der oft als Alpenüberquerung, die für jedermann geeignet ist, beschrieben wird. Dies stimmt jedoch so nicht. Zwar ist der Weg größtenteils technisch nicht übermäßig anspruchsvoll und weist nur einige, wenige anspruchsvolle Passagen auf. Dennoch sind die konditionellen Anforderungen beim E5 Wandern auf dem Großteil der Route ziemlich hoch. Das A und O ist daher eine optimale Vorbereitung, die bei vielen Teilnehmern aufgrund der fehlenden Höhenunterschiede zu Hause nicht immer möglich ist.

Unbestritten hat jede Alpenüberquerung ihren eigenen Reiz — sei es die klassische E5-Route von Oberstdorf nach Meran oder deren unzählige Varianten. Das Angebot ist vielfältig. Gute Alternativen sind die Alpenüberquerung vom Allgäu ins Vinschgau, vom Königssee zu den Drei Zinnen oder die Schweizer Route vom Bodensee zum Lago Maggiore. Diese weniger bekannten Touren werden deutlich weniger begangen, bieten aber mindestens den gleichen Erlebniswert. Auch normale Bergwanderungen ohne ein konkretes Ziel in Norditalien sind häufig sehr gute Optionen, um die Alpen auf die eine oder andere Art zu überqueren.

Wie kann ich mich auf die Herausforderung einer Alpenüberquerung vorbereiten?

Bunte Stoffbänder vor Alpenpanorama im Sonnenaufgang.

Zweifelst Du auch an der Fähigkeit, eine Alpenüberquerung bewältigen zu können? Diese Bedenken kannst Du durch entsprechendes Training und eine gezielte Vorbereitung ausräumen. Damit Du Deine Alpenüberquerung mit Freude bis zum Schluss genießen kannst, findest Du unter Training zu Hause wertvolle Tipps zur optimalen Vorbereitung. Evtl. kannst Du Deinen Hausarzt fragen, ob Du fit genug bist, solch eine Tour zu meistern. Wenn Du vorab testen möchtest, ob eine mehrtägige Alpenwanderung das Richtige für Dich ist, nimm am besten an einer unserer kürzeren Touren oder einer Vorbereitungstour teil. Wir bieten auch spezielle Testwochenenden an verschiedenen Standorten in Deutschland an, sodass Du nicht schon für die Vorbereitung der Alpenüberquerung bis an den Alpenrand reisen musst.

Persönlich beraten lassen: 0 83 64 / 237 99 80

Deine Vorteile bei unseren Alpenüberquerungen

  • Kleine Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern, teilweise nur 6 Teilnehmer — nicht 12 oder gar mehr Personen
  • Ausschließlich geprüfte BergwanderführerInnen
  • Gletschertraversen werden von staatlich geprüften Bergführern geführt
  • Termine von Mai bis Oktober
  • Viele alternative Alpenüberquerungen neben der E5-Route
  • Urige Hütten, gemütliche Gasthöfe oder luxuriöse Hotels
  • Vielseitiges Programm
  • Von ursprünglich bis luxuriös
  • Von leicht bis anspruchsvoll
  • Je nach Variante nur leichter Tagesrucksack

Die häufigsten Fragen zu unseren Alpenüberquerungen

Neun Fragen, die uns am Telefon immer wieder gestellt werden.

Welche Schuhe sind für eine Alpenüberquerung geeignet?

Grundsätzlich sind Schuhe der Kategorie B/C, die über die Knöchel ragen, am besten geeignet.

Was passiert bei schlechtem Wetter auf der Alpenüberquerung?

Nur sehr selten wird eine Tour wegen schlechten Wetters unterbrochen. Bei den jeweiligen Touren beschreiben wir individuell, was bei schlechtem Wetter möglich ist.

Gibt es eine Liste für die notwendige Bekleidung und Ausrüstung?

Ja. Diese unterscheiden sich jedoch, wenn auch nur minimal, von Tour zu Tour. Bei jeder Tour der Alpenüberquerungen führen wir diese entsprechend auf.

Welche Voraussetzungen bestehen für eine Teilnahme an der Alpenüberquerung?

Da wir sowohl sehr leichte als auch anspruchsvolle Touren im Programm haben, können wir die Frage an dieser Stelle nur sehr grob beantworten. Du solltest gerade für eine Alpenüberquerung grundsätzlich gesund und in der Lage sein, mehrere Stunden täglich zu wandern. Schwindelfreiheit und Trittsicherheit sind von Vorteil.

Gibt es Kletterstellen bei unseren Alpenüberquerungen?

Diese Frage kommt meist in Verbindung mit dem E5 auf. Es sind zwar einige wenige Passagen vorhanden, an denen auf der Alpenüberquerung die Hände zur Hilfe genommen werden müssen. Aber mit Klettern im eigentlichen Sinne hat das nichts zu tun. Die mit Seilen gesicherten Stellen haben auch nicht den Charakter eines Klettersteiges, sie dienen lediglich der Absicherung.

Wann ist der beste Zeitpunkt für eine Alpenüberquerung?

Wenn nur noch selten Schnee liegt, ist in der Regel der beste Zeitpunkt für eine Alpenüberquerung. Das ist meistens im Zeitraum von Mitte Juli bis Anfang September der Fall, dann können auch die Alpenüberquerungen, die über 2.000 m Höhe führen, ohne großes Schneerisiko stattfinden. Die „niedrigen" Varianten, die nur bis etwa 2.000 m Höhe führen, sind in einem längeren Zeitfenster machbar und schon von Ende Juni bis Ende September gut möglich.

Welche ist die leichteste Alpenüberquerung?

Die leichteste Alpenüberquerung ist die vom Tegernsee nach Sterzing. Die bekannteste geht von Oberstdorf nach Meran. Diese ist jedoch auf keinen Fall zu unterschätzen, da sie bis in Höhen von 3.000 m führt.

Welche Alpenüberquerungen gibt es?

Es gibt unzählige Varianten der Alpenüberquerung. Die bekanntesten sind:

  • E5 Oberstdorf Meran (viele verschiedene Varianten)
  • Tegernsee – Sterzing
  • Königssee – Drei Zinnen
  • Salzburg – Triest
  • München – Venedig
  • GTA
  • Zugspitze – Sterzing
Ist das Wasser aus Brunnen oder Bächen unterwegs trinkbar?

Eher nein. Wir wissen nie, was in der Umgebung geschieht und ob das Wasser verkeimt ist. Viele vertragen es zwar, raten können wir dazu jedoch nicht. Gerade auf der Alpenüberquerung E5 unterhalb der Memminger Hütte wird dringend davon abgeraten.

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